10 toitu, mis tuleb kooliaasta alguses menüüsse panna

Tsitrusviljad

Energiliseks koolihooajaks kasutage sidrunit, apelsini, greipi või isegi klementiini. Vitamiinirikkad tsitrusviljad aitavad kehal võidelda esimeste mikroobide vastu ja tugevdavad immuunsust.