Ümber programmeerima
Meie igapäevane elu julgustab meid olema alati kiirem ja tõhusam ning puhkus on puhkuse sünonüüm, mis võib olla hirmutav, kui me pole sellega harjunud. Kui te pole harjunud lõõgastuma, kasutage oma puhkust ära, et õppida mediteerima ja mitte midagi tegema.