Spetsiaalne 2. tüüpi diabeedimenüü

Dieedil on diabeetikute tervise ja heaolu seisukohalt oluline roll. Olemas on spetsiaalsed menüüd, et rahuldada II tüüpi diabeediga inimeste vajadusi, tagada veresuhkru, vererõhu ja vere lipiidide taseme optimaalne kontroll. Lisaks muudab tervislik ja tasakaalustatud toitumine tervisliku kehakaalu saavutamise ja hoidmise lihtsamaks.Kõik see on haiguse progresseerumise ja tüsistuste ennetamiseks hädavajalik.

Hommik

Keskpäev

Õhtu

"Bostoni" hommikusöök
tangud
leib, täistera, röstitud
kerge juust
lõssipulber, 0%

Soe salat
kinoa ja rukola

Tass maasikaid
ja mustikad

Kana "adobo"

Küpsetatud pruun riis

Glasuuritud porgandid

Puuviljasalat
ingver

Suupiste
Tavalised õunad

Suupiste
Jogurt ja mandlid

See menüü on võetud menüüde kogust, mille kohta on ülikooli tervisekeskus teinud sõltumatu kliinilise uuringu Mcgill, Montrealis, kes testis neid 18 kuud koos II tüüpi diabeediga inimestega.

See menüü põhineb Kreeta või Vahemere dieedil, kasutab maksimaalselt looduslikke toite ja vastab 2. tüüpi diabeediga inimestele mõeldud toidu osas pädevate asutuste soovitustele.

Vaadake veel isikupäraseid menüüsid diabeetikute jaoks, mille on koostanud