10 refleksi, et insult tuleks vältida

Võitlus istuva eluviisi vastu

Praegu ei ole uuringud piisavalt lõplikud, et teha kindlaks tegelik seos kehalise aktiivsuse puudumise ja insuldi tõenäosuse vahel, kuid istuv eluviis näib olevat kahjulik. Tegelikult vähendab kehalise tegevuse ja spordi harrastamine insuldi riski 25%.