Kuulake lugusid, mis teid käivitavad
2011. aastal skaneeris Toronto Rotmani uurimisinstituudi dr Salimpoor ja tema meeskond vabatahtlike aju, kuulates nende lemmiklaulu.
Uuringu tulemus: Dopamiin vabaneb aju teatud piirkondades, kui subjekt tunneb külmavärinaid.
Teises uuringus leiti, et pärast intensiivset stressi zen-muusika kuulamine peatas stressihormooni kortisooli taseme tõusu.
See heaolutunne võib tuleneda ka mürast: 10 häält, mis annavad meile näiteks heaolu või filmide tunde.
Loe ka Muusikateraapia: mis see on?
Salimpoor VN jt. Anatoomiliselt selge dopamiini vabanemine muusika emotsioonide ootamise ja kogemise ajal. Nat Neurosci. 2011
Khalfa, S., Dalla Bella, S., Roy, M., Peretz, I., & Blondin, J. P. Lõõgastava muusika mõju sülje kortisooli tasemele pärast psühholoogilist stressi. New Yorgi Teaduste Akadeemia aastaraamat, 2003
Fotokrediidid: shutterstock.com
.jpg)
