Mis kingad?
Kanna jalatseid, mis austavad su jala anatoomiat ja pakuvad head tuge.
Pärmseente infektsiooni vältimiseks ärge kandke suletud plastkingi. Vältige ka liiga lamedaid väga kõrgeid kontsasid.
Kui kannate liiga kitsaid või halvasti lõigatud kingi, võite villid tekkida. Need villid ilmuvad siis, kui king hõõrub nahka korduvalt. Selle vältimiseks on kõige parem investeerida kvaliteetsetesse kingadesse, mida saab osta päeva lõpus, kui jalad on veidi paistes. Proovige alati mõlemaid kingi ja jalutage nendega poes ringi.
Lõpuks hoidke jalad alati kuivad. Kui higistate palju, vaadake meie toimikut Kas higistate palju? Siin on meie lahendused
Fotokrediidid: shutterstock.com
.jpg)
