Oma moraali huvides hoidke häid suviseid harjumusi
Mis tekitas puhkusel olles hea enesetunde? Nap? Päike ? Perekondlikud jalutuskäigud? Spordiala?
Kooliaasta alguses pikendage puhkust, hoides sellest tükki!
Tehke endale mõni uinakupaus, kui saate, kasutage lõunapausi pargis jalutamiseks, nädalavahetustel metsas jalutamas, kogu tee päikese käes, samal ajal terrassil kohvi juues või raamatut lugedes. park kohe, kui teil on aega, minge nädalavahetuseks ...
Head algust!
Fotokrediidid: shutterstock.com
--symptmes-test-traitements.jpg)
